Сон занимает приблизительно треть нашей жизни. Неслучайно, мы ответственно относимся ко всему тому, что связано с нашим сном. Нам важно когда и как мы уснём и проснёмся. Мы выполняем повседневные ритуалы, относящиеся ко сну (у каждого они свои), обсуждаем сновидения, обращаемся к сонникам, чтобы выяснить причину того или иного загадочного видения.
Наконец, сон для многих — это тайна, мистика, нечто неопознанное и едва уловимое. Сны, как познание самого себя и вселенной, изучают различные специалисты в этой области, в том числе и знатоки эзотерики. Эта наука рассматривает наши сновидения как астральную проекцию.
Иными словами, физическое тело спящего человека остаётся в покое, а путешествие в лабиринтах сна совершает астральное тело, способное перемещаться по комнатам, летать, видеть себя со стороны. Это называется выходом в запределье.
Есть много специальных техник, с помощью которых можно научиться контролировать и управлять своим астральным телом. Многие люди в целях познания самого себя, особое внимание уделяют обстановке, в которой засыпают и просыпаются каждый день.
Есть много различных примет о снах, руководствуясь которыми, можно улучшить эмоциональный фон. Иными словами, если знать, как правильно спать, можно избежать множества проблем!
Спать ногами к двери
Скорее всего, каждый из нас в детстве слышал от мамы, бабушки или знакомых фразу: «Никогда не спи ногами к двери!». Сейчас вы, наверное, подумали: «Я так никогда и не сплю!». Нам становилось страшно и мы моментально меняли положение тела в постели. На всякий случай.
Объясняют это суеверие тем, что именно ногами к выходу выносят из дома покойника. Поэтому и кровати в доме стараются поставить так, чтобы во время сна ноги ни в коем случае не были обращены к двери.
Психологи же объясняют данную примету по-своему: люди с тонкой нервной душевной организацией, задумывающиеся о каждой мелочи, чувствуют себя в опасности, когда спят ногами к двери. По этой причине специалисты рекомендуют переставить кровать в другое место, особенно если дверь спальни ночью не закрывается.
Ведь тёмный коридор за дверью страшит человека, в темноте он начинает воображать ужасающие картины, представляются монстры, которые уже стоят на пороге и вот-вот набросятся на вас. В таком случае ночных кошмаров просто не избежать, а о спокойном сне можно будет только мечтать. Вот почему спать ногами к двери не рекомендуется.
Открытая тёмная дверь, как путь в страшный мир колдовства и чудовищ, рассматривалась и в древнескандинавской мифологии. Для древних скандинавов сон означал маленькую смерть. Заснул – значит, умер на короткое время.
Поэтому они никогда не ставили кровать ногами к двери, чтобы душа ночью не смогла выйти из тела в тёмный коридор, населённый нечистью. Эти люди верили, что ушедшая душа уже никогда больше не найдёт родного пристанища.
Древние приметы и ученья
Люди, которые привыкли существовать по приметам и поверьям, считают, что тело во время сна должно быть расположено правильно. Но что это означает? Сегодня известно множество правил, которые повествуют о том, как должно находиться тело во время ночного отдыха.
Одно из правил говорит, что нельзя спать к двери головой, так как это принесет много бед и неудач в жизни.
Однако другие ученья считают, что ложиться головой к входной двери, наоборот, можно. Чтобы понять, какое лучше положение занимать во время сна, требуется ознакомиться с каждым учением внимательней.
Фен-шуй
Это учение появилось в Китае. По фен-шую спать головой к двери нельзя, поскольку такое положение считается неблагоприятным для человека. Этому есть объяснение: темя человека, который спит, должно быть обязательно защищено стеной, ведь только она сможет защитить личность от сквозняка, а также создать спокойное ощущение.
Именно поэтому по обычаю спинку кровати лучше поставить к стене, а ноги можно направлять к двери. Важно заметить, что такое поверье распространяется и по отношению к окну, так как оно тоже не может защитить человека от сквозняков. Именно поэтому фен-шуй запрещает людям ложиться головой к двери, тем самым, проводя их защиту.
Поверья и приметы славян
По славянскому поверью мудрые люди говорили, что нельзя ложиться ногами к двери, так как вперед ногами из дома могут выносить только покойников. И если человек будет часто принимать такое положение тела во время ночного отдыха, он может привлечь на себя внимание проводников мира иного.
Поэтому запрещено ложиться ногами к двери, а вот головой можно, так как это обеспечит здоровый и полноценный отдых.
Спать головой к двери
Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо снова обратить своё внимание на мифы, религию, народные традиции и научные обоснования.
В древности никто не спал головой к выходу. Это попросту считалось небезопасно. Древние люди засыпали головой к стене: именно там, рядом с кроватью лежало оружие. В случае опасности его можно быстро взять и расквитаться дикими животными или врагами. Человеку было необходимо контролировать вход в жилище.
Но как известно, привычки, приметы, суеверия прочно укореняются на ментальном уровне, и мы уже на подсознательном уровне начинаем действовать, согласно традициям наших предков, желая каждую секунду находиться в безопасности.
Что касается практики фэн-шуй, то там правит энергия Ци – мощный поток, который незримо присутствует в доме и влияет на каждый предмет, в том числе и на организм человека во время сна. Ци попадает в жилище через дверь и покидает дом через окно.
Поэтому фэн-шуй запрещает ставить кровать так, чтобы голова спящего человека обращалась к двери. А дело всё в том, что энергия Ци будет слишком быстро проходить через человеческое тело и не даст организму как следует поспать и отдохнуть.
По православным канонам, человек должен спать так, чтобы голова его находилась на востоке: так укрепляется связь с Богом, говорят христиане. Спать головой на север – означает терять духовную нить, перестать общаться со всевышним.
Голова отдыхающего не должна лежать головой к двери, но и ноги тоже не должны так располагаться. Таким образом, пусть дверь в вашей комнате находится на севере, а постель располагается изголовьем на восток, ноги должны смотреть на запад.
Современные учёные не сошлись в едином мнении по поводу того, как всё-таки должна располагаться голова человека во время сна. Узнать истину невозможно. Главное, чтобы в комнате было уютно, тихо, свежо и чисто.
Если подытожить всё вышесказанное, то спать головой к двери не нужно. Даже если не брать во внимание суеверия о ночных чудовищах, забирающих душу, то человек сам подсознательно чувствует себя крайне неуютно, лёжа головой к выходу.
Общая информация о древних практиках расположения спящего
Спать головой к выходу, в древности было не принято. Изначально это было просто необходимо, с точки зрения безопасности. Спали люди головой к глухой стене, рядом с кроватью часто располагалось оружие. Никто не был застрахован от ночной атаки врагов, поэтому голова располагалась так, чтобы контролировать вход в помещение.
Со временем такое расположение перестало быть реально необходимым для безопасного сна, отдых стал более беспечным и защищенным.
Но свойства человеческого характера таковы, что привычки и приметы прочно укореняются в сознании целых народов, становясь неоспоримыми аксиомами. Так предубеждение против сна головой к двери нашло отражение в культурах разных наций, оставило отпечаток и стало догмой в некоторых религиях
Спать ногами к окну
Особых пожеланий про положение ваших ног относительно окна нет. Вроде бы, спать так не возбраняется. Но по старинным преданиям, как известно, ночью за окошком творится чертовщина, нечисть может заглянуть в окно и в лучшем случае забрать ваш сон, подарив взамен бессонницу.
Оконный проём, как и дверь, является порталом в иной мир, другое измерение. Чтобы не активизировать иные миры, лучше убрать ноги подальше от окна.
Есть и шутки по этому поводу: если спать ногами к окну, то можно просто-напросто простудиться, ибо из окна часто сквозит и дует.
Славянские и скандинавские поверья
Славянские и скандинавские народы родственны, благодаря чему у них схожи поверья, сложившиеся в ходе истории. Однако, обе этнические группы немного по-разному объясняли в древности, почему спать вперед ногами — плохо.
Доводы славян
Для русских дверь олицетворяла портал, способный открыть вход в иные миры. Также считалось, что именно за ноги злые духи утаскивают душу в преисподнюю. Во сне человек уязвим — он не может сопротивляться потусторонним силам. Таким образом, чем ближе ноги во время отдыха расположены к двери, тем выше вероятность того, что злые духи унесут душу человека в иной мир. У возникновения этого поверья есть объяснение: люди действительно часто умирают во сне.
Кроме того, именно ногами к двери в комнате располагают тело умершего перед выносом. Символический смысл этого факта может оказывать на человека, спящего таким образом, большое психологическое давление.
Мнение скандинавов
Древний народ объяснял то, почему нельзя спать ногами к двери, существованием трех миров. В первом, который зовется Мидгард, живут люди и животные, все, что видит и ощущает человек. Во втором — Асгарде, обитают боги, защитники всего живого. В третьем, Утгарде, живут монстры и души умерших людей — этот мир полон боли и скорби, он опасен и облачен во тьму.
Так же, как и в славянских поверьях, в скандинавских дверь — это портал в иные миры, связующее звено между Асгардом, Утгардом и Мидгардом. Считается, что пребывая во сне, человек может путешествовать между ними, заглядывая как к богам, так и к монстрам. Однако, если попасть в Утгард легко, то выбраться из него — дело не быстрое и не простое. Если спать ногами к выходу, возрастает вероятность попасть в мир чудовищ, выбраться из которого будет невозможно. Если душе человека за время сна не удается покинуть Утгард, он умирает, так и не проснувшись.
Еще по мнению древних славян и скандинавов сон в положении, предполагающим нахождение ног человека по направлению ко входной двери, также может, если и не забрать жизнь, то сильно снизить ее качество. Такой отдых не позволит восполнить, потраченных за день сил. Наутро люди, которые спят ногами к двери, могут чувствовать подавленность и отрешенность, ведь ночью они то и дело просыпались, вздрагивая от кошмарных сновидений.
Головой к окну
Вот что говорят по этому поводу теоретики и практики правильного сна разных народов и религий: по философии фэн-шуй строго запрещено укладываться спать головой к окну. В противном случае вы наживёте врагов, страшные неприятности на работе и любовных отношениях, начнутся проблемы со здоровьем. Иными словами, вы навлечёте на свою жизнь неприятности.
Наши предки верили, что за окном ночью гуляют и веселятся различные монстры из потустороннего мира, поэтому лучше лечь подальше от кона и головой, и ногами. Человек растеряет всю свою силу и энергию, если ночью в окно заглянет неприятный представитель царства чудищ.
А вот йоги и поклонники этой практики с удовольствием спят у окна, если оно находится в северной части квартиры или выходит на северо-восточную сторону. Такой сон только укрепит здоровье, дела на работе, в семье будет царить покой и гармония.
Если рассматривать этот вопрос под практическим углом, то спать головой к окну не рекомендуется просто потому, что ночью вам могут помешать фонари, лунный свет, шум автомобилей, если окно смотрит на проезжую часть. В конце концов, есть риск простудиться и заболеть, если имеется привычка открывать окно или форточку на ночное проветривание.
Психологи советуют в любом случае ориентироваться только на свои ощущения. Человеческий организм всегда ищет гармонию. Поэтому чисто подсознательно вы должны чувствовать, где вашей голове удобно лежать во время сна.
Положение головы во сне с точки зрения индийской философии
Отношение древней индийской культуры к организации ночного отдыха также довольно щепетильное. Йоги считают, что человеческое тело имеет собственное энергетическое поле, равно как и вся наша планета. Ноги человека представляют собой южный энергетический полюс, а голова – северный.
Для правильного и восстанавливающего отдыха человек должен располагаться соответственно энергетическим линиям Земли. Поэтому предпочтительным расположением спящего является следующее: голова направлена на север, ноги вытянуты в сторону юга. Учение йоги считает, что в таком положении человек максимально синхронизирует свою энергию с общепланетарной, упорядочивает дух и просыпается полностью отдохнувшим и готовым взаимодействовать с природой.
Внимание! В случае если кровать нельзя установить, согласно вышеприведенному порядку, расположите ложе так, чтобы голова спящего была направлена на восток или северо-восток.
В Индии спальные помещения традиционно устраивали так, чтобы окна выходили на север или восток. Это было удобно, с практической точки зрения: в условиях невыносимой жары в северной части помещения всегда чуть прохладнее, а, следовательно, комфортнее для отдыха. Согласно традиционных индийских установок, по отношению к двери спать правильно, но не по прямой линии. Желательно расположение спального ложа, когда двери находятся чуть в стороне по диагонали, а голова лежит в северном или северо-восточном направлении. Напрямую спать головой к двери не возбраняется, но на практике в Индии практикуется нечасто.
Сон по фэн-шуй
Поклонники расставлять вещи в своём доме, согласно традициям фэн-шуй, давно знают и как правильно спать, чтобы привлечь в свою жизнь счастье, радость, деньги и гармонию. Давайте подробнее разберёмся со сторонами света в вашей спальне. Это очень важно учитывать, если вы заботитесь о благополучии и здоровье семьи.
Головой на север
Если вы устали, вас мучают проблемы и вы давно забыли что такое гармония с собой, то самое время уснуть головой на север. Так советуют все мастера фэн-шуй. Такое направление привнесёт в вашу жизнь свежий поток вдохновения, новых идей, приятных и полезных знакомств.
Такое положение головы удачно скажется и на отношениях супругов. Между ними, спустя какое-то время, наладится духовная связь, ссоры станут редким явлением в такой семье.
На юг
Такое положение тела во время сна подойдёт всем тем, кто хочет улучшить своё материальное положение. Если на протяжении длительного времени спать головой на юг, то повысится работоспособность, а соответственно, такая активность принесёт хороший заработок.
Но спать на юге в спальне лучше одному и в хорошем расположении духа. Если вы испытывайте стресс, то желательно выбрать для сна другое положение головы, не южную сторону, а тот же север, например.
На восток
Подобное положение откроет перед вами новые двери. Вы почувствуйте силу, бодрость, прилив энергии. Если это необходимо, то переходите на восточную сторону.
На запад
Такое положение головы подходит для людей творческих, ищущих себя и своё место в жизни. Новые идеи, задумки, открытия – всё это будет, если спать на западе. К тому же, как показывает практика, сон головой на запад развивает чувственные отношения.
На северо-восток
Почти каждому из нас всегда сложно принимать какое-то важное решение, делать выбор. Сомнения развеются, если спать головой именно в северо-восточном направлении. Заснул на северо-востоке, и тревожные мысли как рукой сняло!
На юго-восток
Удачное положение для людей, страдающих комплексом неполноценности. Если спать головой на юго-восток, то со временем можно увидеть себя в новом свете, с другой стороны, обрести уверенность в своих силах и начать действовать в правильном направлении, преодолевая себя.
На северо-запад
Это направление для тех, кто хочет стать лидером. Организовать свою жизнь так, чтобы проявить свои лидерские способности, обрести стабильность и уверенность в завтрашнем дне как раз поможет сон на северо-западной стороне вашей спальни.
На юго-запад
Если вы замечали, что зачастую действуйте необдуманно, совершая те или иные поступки, то попробуйте поспать головой на юго-запад. Так вы обретёте житейскую мудрость, рассудительность, наладите отношения с близкими и коллегами.
Экспериментируя с этими направлениями, можете выбрать своё и улучшить свою жизнь, наполнив её чистой и свежей энергией, которая даст силы побеждать дальше.
О чем говорит фэн-шуй
В соответствие с одним из популярных сейчас восточных философских учений – фэн-шуй, любой предмет мебели, каждая вещь в доме должны занимать определенное этой теорией место. Это обеспечит правильный поток положительной энергии в помещении, а значит счастье, удачу, достаток, здоровье его жильцам. Любая арка или проем по фэн-шуй – это граница двух энергетик. Внешняя энергия считается «мертвой», внутренняя – «живой». Так как пересекаться или смешиваться они не должны, спать головой или ногами к двери, к окнам, балкону не рекомендуется. Смертью это не грозит, но может вызвать во сне ослабление положительной энергии — ци, что приведет к вялости, слабости и отсутствию желания плодотворно трудиться днем.
Следите за расположением кровати, чтобы энергия не утекала из вашей жизни.
Кровать по фэн-шуй нужно установить так, чтобы наблюдать за входящими в спальню, наилучший вариант – по диагонали к двери. Если условия не позволяют этого сделать, перед сном двери в спальню нужно закрыть. Так в комнату не будет доступа любой «мертвой» энергии, сон будет спокойным, без кошмаров. Некоторые действительно жалуются, что спать головой к двери, не видя, кто входит в нее, очень тяжело. Особенно в больших шумных семьях. Это «давит» на психику, не давая уснуть, вызывая головную боль.
В этом учении подробно расписаны даже требования к конструкции кровати. Например:
- спинка не должна быть решетчатой или с пустотами – не будет защиты от темного мира за ней;
- под кроватью должны быть не ящики, а свободное пространство – для беспрепятственного прохождения потоков энергии;
- поменьше острых углов и деталей в конструкции – делают непростыми отношения между родственниками, вызывают конфликты;
- на двуспальной кровати не должно быть перегородок посередине – разрушают семейную жизнь.
Как лучше спать
Специалисты по фэн-шуй рекомендуют располагаться головой для ночного отдыха так:
- на юг — чтобы хорошо выспаться и набраться сил для работы, а также наладить поток денежной энергетики;
- на юго-восток — при чувстве неполноценности;
- на юго-запад — при необходимости взять контроль над своими поступками;
- на северо-запад — чтобы обрести стабильность;
- на восток — положение поможет раскрыться духовно;
- на запад — чтобы встретить любовь и создать семью.
Кровать должна иметь высокое изголовье и упираться в стену. Над проходом рекомендуется повесить талисманы и амулеты.
В целом — стать умнее, богаче и счастливее поможет положение ногами на запад, но подальше от оконных и дверных проемов!
Современные специалисты говорят, что ложиться подремать нужно так, чтобы вам лично было комфортно. Только собственные ощущения, что «все как надо», позволит хорошо отдохнуть ночью и чувствовать себя в безопасности. Порой достаточно просто переложить подушку на другую сторону кровати, чтобы сон стал спокойным и безмятежным.
Примета по фэн-шую
Те люди, которые интересуются фэн-шуем знают, что спать ногами к выходу нельзя. По мнению ученых, человека наполняет жизненная энергия, которая равномерно распределяется по всему телу.
Мнение эксперта
Михайлова Мария Васильевна
Менеджер магазина по продаже мебели. Знает все об уюте и интерьере
Если «правильно» расставить предметы по дому, то людей ожидает скорый успех в делах и финансовое благополучие, отменное здоровье. Через двери уходит положительная энергия, которая необходима для трудного рабочего для.
Если спать напротив выхода или зеркала – ничего хорошего из этого не выйдет, поскольку:
- Зеркало и двери забирают энергию и силу человека. В таком случае люди просыпаются уставшими – присутствует истощение, плохое самочувствие, апатия.
- Через зеркало за людьми наблюдают глаза духов из другого мира.
- Зеркала напротив острых углов помещения все удваивают – ссоры, радость, слезы. В таком случае возлюбленные будут постоянно ссорится из-за мелочей.
Спать головой к окну – не рекомендовано, поскольку жизненная сила, удача и радость, покинут человека. Не рекомендовано ставить на подоконнике комнатные цветы.
Днем растения трудятся – выделяют кислород, впитывают токсические и химические вещества, а ночью отдыхают и наоборот – забирают выделяемое в первой половине дня вещество. Букеты лучше отнести подальше, поскольку насыщенный аромат цветов может спровоцировать развитие сильной аллергической реакции или мигрени.
Чтобы хорошенько выспаться нужно вдыхать свежий воздух.
