К выбору компьютерного кресла необходимо отнестись очень серьёзно. Так как именно в нем приходится проводить немало времени. Плохо подобранное кресло может оказывать не только негативное влияние на здоровье, но и сказываться на эффективности работы. Выбор компьютерного кресла зависит не только от того, сколько времени вы проводите за компьютером, но и от физических особенностей, такие как рост и вес.
Если вы проводите за компьютером не более 1-2 часов, например, дома проверяете электронную почту, читаете новости и т.п., то вам будет достаточно стандартного кресла с минимальным числом функций регулировки. Цена такого кресла доступна.
Проводя за компьютером от 3 до 5 часов, вы, наверняка, используете кресло больше для работы, чем для развлечений. При такой значительной нагрузке на организм вам следует выбирать кресло с возможностью регулировки наклона спинки, высоты подлокотников, сиденья. Желательно выбирать кресло с гигроскопичной (пропускающей влагу) обивкой.
Если персональный компьютер – это часть вашей жизни, и вы проводите за ним не менее 5-ти часов в сутки, то в этом случае никак нельзя экономить при выборе кресла, иначе это может навредить вашему здоровью. Вы должны выбирать компьютерное кресло, которое меняет положение спинки в зависимости от того, в каком положении сидите. Желательно, что бы в кресле был установлен механизм с функцией фиксации в наклонном положении. Например для меня, подошло кресло (МК A100 сетка), так как я работаю дома и достаточно много сижу за компьютером, это кресло удобно тем, что регулируется как угодно и имеет сверхпрочную сетчатую ткань, поэтому спина не потеет.
Когда необходим максимальный комфорт при длительной работе за компьютером - следует выбирать эргономичное кресло. Есть модели, в которых множество ручных регулировок. Ортопедическая спинка такого кресла наклоняется под различными углами и оснащена подголовником (во многих моделях - регулируемом). Обивка сделана из специального, "дышащего" материала. Как правило, у таких кресел металлический каркас и ножки.
Требования к компьютерному креслу.
Подлокотники и ролики.
Наличие подлокотников обязательно. Они помогут снять часть нагрузки с позвоночника. Если подлокотники регулируются - это позволит снизить усталость в шейных позвонках и плечах. Изготавливаются в основном из пенополиуретана, пластика, металла. В большинстве моделей подлокотники снабжены мягкими накладками.
Необходимо также внимательно присмотреться к колесикам. Чтобы уберечь покрытие пола (паркет, ламинат), нужны прорезиненные, легко вращающиеся колесики (ролики WRS). Но, следует учесть, если у вас ковровое покрытие, то лучше выбрать обычные пластиковые колесики, которые по нему будут лучше скользить, чем прорезиненные.
Основание (крестовина).
Крестовина может быть металлической либо из полиамидного пластика. Оба варианта надежны и допускают нагрузку до 140 кг.
Газлифт или пневмо-механизм.
Для регулировки сиденья по высоте используют пневмо-механизм или как его ещё называют газлифт. При правильной сборке этот надежный механизм легко опускает и поднимает человека с весом до 150 килограмм.
Регулировка качания.
На креслах практически всегда используется механизм качания. Как правило, таким механизмом снабжены кресла среднего и высокого ценового диапазона. Основные модификации механизмов качания:"Топ Ган" - качение с фиксацией в рабочем (вертикальном) положении
"Мультиблок" - качение с фиксацией в 4-х положениях
"DMSL" - качение с фиксацией в любом положенииНаклон спинки.
Без этого механизма не обходится ни одно компьютерное кресло, ну разве что кроме самых простых моделей. Наклон спинки позволяет снизить нагрузку на позвоночник и мышцы спины.
Спинка и сиденье.
Существует два типа спинки – эргономичный и классический. В эргономичном присутствует поясничная поддержка спины, подголовник для снятия напряжения мышц шеи, утолщения по краю сиденья для более удобного расположения в кресле. Выбирать кресло с высокой спинкой рекомендуется для дома. Для офиса больше подходят кресла со средней высотой.
